Un percorso emozionale consapevole e attivo per elaborare il lutto
La perdita di una persona cara è un’esperienza sconvolgente. Da un momento all’altro ci troviamo in balia di sentimenti intensi, contraddittori, inconfessabili, o in una spaventosa paralisi emotiva. Vengono messi in discussione i nostri punti di riferimento e le strutture su cui basavamo la nostra esistenza. Siamo disorientati, temiamo per la nostra salute mentale e i consigli che riceviamo non sono d’aiuto: “Bisogna essere forti”, “Devi dimenticare”, “Il tempo guarirà le ferite”.
La dottoressa Sibylle Krull presenta l’elaborazione del lutto come un processo che non va subito passivamente, ma attraversato in maniera attiva e consapevole. Si tratta di un percorso psichico, mentale e spirituale che richiede lo svolgimento di alcuni compiti: accettare la realtà della perdita, attraversare i sentimenti del lutto, adattarsi a un nuovo contesto di vita, definire uno spazio in cui collocare il defunto e continuare a vivere mantenendo il legame affettivo.
L’utilissima e ampia raccolta di possibili azioni concrete per facilitare l’elaborazione del lutto ci permette di scoprire il nostro percorso individuale, anche grazie a numerosi esempi di esperienze vissute. Un testo di facile comprensione, che costituisce un valido strumento di sostegno per chi si trova ad affrontare la crisi acuta del lutto o chi, con il tempo, ha sviluppato una reazione luttuosa complicata.
Edizioni Il Punto d’Incontro sas
Via Zamenhof, 685 – 36100 Vicenza
Tel. 0444 239189 – Fax 0444 239266
www.edizionilpuntodincontro.it
Recensioni:
AIIO – Associazione Italiana Infermieri di Oncologia
Emilia, 22/09/2009, www.aiio.it
La morte fa parte della vita, ma questa è una realtà che è difficile accettare.
Molti di noi hanno provato la terribile esperienza di perdere una persona casa e rimanere disorientati, quasi paralizzati.
L’autrice con questo libro intende guidarci nel turbine emotivo scatenato dall’evento ed attivare il personale percorso di elaborazione del lutto.
Il testo, scritto in maniera chiara, si legge in modo scorrevole ed è suddiviso in tre parti che raccolgono delle testimonianze di lutto con cui confrontarci, presenta le teorie sull’elaborazione del lutto e, infine, suggerisce azioni concrete attraverso le quali iniziare il processo elaborativi.
Per quanto riguarda l’operatore sanitario, egli può trovare in questo libro consigli pratici per i familiari di pazienti in fase terminale.
Bibliografia completa e corredata di indirizzi web da poter consultare.
Barbara, 29-09-2008, www.ibs.it
Questo libro non ha la pretesa di indicare, a modesto avviso di chi scrive, una soluzione univoca alla drammatica condizione nella quale si precipita indifesi a seguito della dipartita di una persona amata. Sibylle Krull indica un percorso per risollevarsi e continuare a vivere che ognuno di noi deve far proprio; aiuta a comprendere il turbinio di emozioni che sconvolgono la nostra mente e, talvolta, il nostro corpo; fornisce una serie di risposte ai nostri dubbi e/o sensi di colpa; suggerisce metodi ai quali accostarsi in caso di necessità. Si tratta di un libro che deve indurre a riflettere e va calato nella realtà soggettiva affinché raggiunga il suo scopo. Pertanto, non posso che consigliarne vivamente la lettura a coloro che hanno vissuto in prima persona il dolore per la morte della persona cara, nonché a coloro che vivono accanto a chi soffre quale utile strumento per la comprensione di alcuni comportamenti e, conseguentemente, la possibilità di aiutare attivamente.
Voto: 5 / 5
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