Qualunque tipo di separazione della coppia – desiderata, subita o decisa di comune accordo – scatena una crisi profonda dentro di noi. Ci troviamo invasi da sentimenti di solitudine, dolore, senso di abbandono, rabbia, gelosia…
Dubitiamo di noi stessi: “Non sono abbastanza amabile?” oppure: “Come ho potuto amare quella persona?” La nostra autostima riceve un duro [...]
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La Separazione
Il Lutto
Quando perdiamo una persona cara, la nostra vita viene sconvolta. Ci sentiamo scossi nella profondità della nostra esistenza. I nostri sentimenti possono essere intensi e contraddittori, oppure ci possiamo sentire come congelati, completamente paralizzati.
Inizialmente, i nostri parenti e amici cercheranno di esserci il più possibile vicini, di gestire con noi la quotidianità nonostante il grande [...]
Come affrontare la perdita di una persona cara
Un percorso emozionale consapevole e attivo per elaborare il lutto
La perdita di una persona cara è un’esperienza sconvolgente. Da un momento all’altro ci troviamo in balia di sentimenti intensi, contraddittori, inconfessabili, o in una spaventosa paralisi emotiva. Vengono messi in discussione i nostri punti di riferimento e le strutture su cui basavamo la nostra esistenza. [...]
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